人流是一种终止妊娠的医疗手段，主要包括药物流产和手术流产两种方法。
药物流产通常使用米非司酮和米索前列醇这两种药物。患者需在医生指导下，按照一定的剂量和时间服用药物。药物作用是阻止孕激素的合成，使胚胎失去生长条件，最终排出体外。手术流产包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于怀孕10周以内的孕妇，通过负压将胚胎组织吸出。钳刮术适用于怀孕11至14周的孕妇，利用钳子将胚胎组织夹出。在进行人流前，患者需进行详细的检查，以确保手术安全。
人流后，患者需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食方面，应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜。同时，要注意个人卫生，保持外阴部清洁干燥，每天用温水清洗。术后一个月内禁止性生活，以防感染。患者应定期复查，观察身体恢复情况。若出现异常情况，如发热、腹痛、阴道出血量多等，应及时就医。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于身体恢复。
