具体来说，检查子宫内膜异位症可以通过症状询问、妇科检查、超声检查、CA125检测和腹腔镜检查。医生会根据症状和检查结果综合判断。医生进行妇科检查时，会查看盆腔区域是否有触痛结节。超声检查能显示卵巢异位囊肿和子宫后方回声异常。CA125检测是通过血液检查肿瘤标志物CA125的浓度。腹腔镜检查是一种微创手术，能直接观察盆腔内病变。
具体来说，医生首先会详细询问病史和症状，这是诊断的基础。在妇科检查中，医生会在患者腹部和盆腔进行触诊，寻找是否有触痛结节，这些结节可能是异位的子宫内膜组织。超声检查利用声波成像，可以观察到卵巢上是否存在异位囊肿，以及子宫后方是否有异常回声区域，这些往往是子宫内膜异位症的典型表现。CA125检测中，CA125是一种存在于体内多种组织中的蛋白质，当患有子宫内膜异位症时，血液中的CA125浓度可能会升高。腹腔镜检查是一种侵入性较小的手术方法，通过在腹部和盆腔内放入一根细长的管子，医生能够直接观察到盆腔内部的情况，对疑似病变进行活检。
保持健康的生活习惯对缓解症状有好处。饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。适量运动可以帮助减轻疼痛。避免咖啡因和酒精，因为这些物质可能加重疼痛。保持适当体重，过重或过轻都可能影响病情。避免压力过大，因为压力会影响激素水平，从而可能加重症状。定期进行妇科检查，以便早期发现异常，及时治疗。
