子宫肌瘤是否严重取决于其大小、数量和生长位置。大部分子宫肌瘤为良性，但有时可能引起严重并发症。
子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，多数情况下不会导致严重问题。肌瘤的大小、数量和生长位置会影响其严重性。如果肌瘤较小且不在关键位置，通常不会引起明显症状，可能不需要治疗。但是，如果肌瘤较大或生长在子宫壁内或子宫颈附近，可能会导致月经过多、经期延长、疼痛、压迫症状等。这些情况可能需要医疗干预。虽然罕见，子宫肌瘤有恶变可能，因此需定期监测。总的来说，子宫肌瘤的严重性需要医生评估，根据具体情况制定治疗方案。
为保持健康，应定期进行妇科检查，注意饮食均衡，避免过多摄入高雌激素食物。保持健康体重，适度锻炼，避免压力过大。若出现月经异常、腹痛等症状，应及时就医。适量补充维生素和矿物质，如铁、钙等，有助于缓解症状。在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如有需要，可采取中医调理等方法辅助治疗。
