子宫腺肌症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和综合治疗。药物治疗主要是通过药物来缓解症状，手术治疗则是通过切除子宫或病灶来达到治疗目的，综合治疗则是结合药物治疗和手术治疗。对于药物治疗，常见的药物包括非甾体抗炎药、口服避孕药、促性腺激素释放激素激动剂等。这些药物可以缓解疼痛、减少月经量、调节激素水平。手术治疗包括全子宫切除术和保留子宫的手术，如子宫腺肌症病灶切除术、子宫内膜消融术等。手术治疗适用于病情较重或药物治疗后症状未缓解的患者。综合治疗则是根据患者的具体情况，结合药物治疗和手术治疗，以达到最佳治疗效果。
在药物治疗中，非甾体抗炎药可以缓解疼痛，降低炎症反应；口服避孕药有助于调节月经周期，减少月经量，缓解痛经；促性腺激素释放激素激动剂通过抑制卵巢功能，降低雌激素水平，从而缓解症状。手术治疗中，全子宫切除术适用于无需保留生育功能的患者，而保留子宫的手术则适用于有生育需求的患者。病灶切除术可以切除子宫腺肌症病灶，减轻症状；子宫内膜消融术则通过破坏子宫内膜，减少月经量，缓解痛经。综合治疗时，医生会根据患者的年龄、病情、生育需求等因素，制定个性化的治疗方案。
在日常生活中，要注意保持良好的作息，避免过度劳累。饮食方面，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等，少吃辛辣、油腻、高糖等刺激性食物。适当进行运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于提高身体免疫力，缓解症状。同时，保持良好的心态，避免情绪波动过大。定期进行体检，及时发现并治疗妇科疾病，预防子宫腺肌症的发生。
