女性不孕不育的检查主要包括全身检查、生殖系统检查、输卵管检查、卵巢功能检查和内分泌检查。全身检查包括身高、体重、血压、心率等基本生命体征的测量，以及甲状腺、肾上腺等内分泌器官的功能评估。生殖系统检查主要观察外阴、阴道、宫颈、子宫、附件等部位有无异常。输卵管检查是评估输卵管通畅性的关键步骤，常用的方法有输卵管通液术、输卵管造影等。卵巢功能检查包括基础体温测定、宫颈粘液评分、B超监测排卵等，以了解卵巢排卵情况。内分泌检查主要包括性激素六项、AMH等指标，以评估女性内分泌水平。
全身检查能够帮助医生了解患者的基本健康状况，为后续治疗提供依据。生殖系统检查中，医生会通过视诊、触诊、叩诊等方式，发现可能影响怀孕的生殖系统疾病。输卵管检查是诊断输卵管因素不孕的关键，输卵管通液术通过向输卵管内注入液体，观察液体回流情况，判断输卵管是否通畅；输卵管造影则通过X射线或超声成像，直观展示输卵管形态及通畅性。卵巢功能检查有助于了解女性排卵情况，为制定治疗方案提供参考。基础体温测定是通过连续监测清晨口腔体温，绘制体温曲线，分析排卵情况；宫颈粘液评分是通过观察宫颈粘液的量、质、拉丝度等，评估卵巢分泌雌激素的功能；B超监测排卵则是通过直观观察卵泡的生长、成熟及排卵过程。内分泌检查通过测定血液中性激素水平，评估女性内分泌状况，对诊断多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病具有重要意义。
保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息。饮食方面，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物，避免油腻、辛辣、高糖等刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑等负面情绪。注意个人卫生，特别是外阴部清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂。定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。在备孕期间，避免接触有害物质，如放射线、农药、重金属等，同时减少烟酒摄入，创造一个良好的孕育环境。
