孕中期出现吃什么吐什么的情况，可能是妊娠剧吐的表现。这种症状虽然常见，但需要引起重视，及时就医。
妊娠剧吐是孕期的一种常见反应，表现为孕妇在孕早期甚至孕中晚期出现恶心、呕吐，严重时吃什么吐什么，可能导致脱水、电解质紊乱。孕中期仍出现这种症状，可能与个体差异、激素水平、精神心理因素等有关。此时，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素水平较高，可能导致恶心、呕吐反应加剧。孕妇的精神状态、心理压力等因素也可能加重妊娠剧吐。针对这种情况，孕妇应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
为缓解孕中期吃什么吐什么的现象，孕妇应注意保持良好的作息，避免过度劳累。饮食上，宜采取少食多餐的方式，避免空腹和过度饱腹。选择易于消化的食物，如米饭、面条、土豆等，同时保证充足的蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，减少油炸、烧烤等高脂肪食物的摄入。适当进行户外活动，保持心情愉悦。如症状严重，应及时就医，补充水分和电解质，确保母婴健康。
