验孕棒通常在性行为后的两周左右能够验出是否怀孕。在月经推迟后使用验孕棒检测，结果会更加准确。
验孕棒的原理是通过检测尿液中的绒毛膜促性腺激素（HCG）来判断是否怀孕。这种激素在受精卵着床后不久就会开始分泌，而且其浓度会随着孕期的推进而增加。在月经周期规律的情况下，性行为后大约两周，也就是如果正常月经来潮前，使用验孕棒就有可能得到阳性结果。但是，由于每个人体内HCG的分泌速度不同，验孕棒的具体检测时间也可能略有差异。一般来说，月经推迟一周时使用验孕棒检测，准确性会较高。
在使用验孕棒时，需要注意正确读取结果，并避免在检测前大量饮水，以免稀释尿液影响检测结果。同时，日常应该留意自己的月经周期，如果出现月经推迟的情况，应及时进行检测。在等待结果期间，保持良好的心态，避免过度紧张。如果检测结果显示阳性，建议尽快就医进行进一步的确认和咨询。如果结果显示阴性但仍然怀疑怀孕，可以隔天再次进行检测，或者直接咨询医生。在性行为后至检测这段时间，应该保持健康的生活习惯，避免吸烟、饮酒，并适当补充营养。
