备孕期间，夫妻双方需要进行一系列的身体检查，以确保身体条件适合孕育新生命。女方需要进行的检查包括妇科检查、内分泌检查、病毒检测、血型检查以及遗传性疾病筛查等。男方则需进行精液检查和生殖系统检查。
女方在备孕期间进行的妇科检查主要包括妇科B超检查，以了解子宫和卵巢的情况，及时发现是否存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题。内分泌检查包括性激素六项，以评估卵巢功能。病毒检测包括TORCH筛查，检查是否有弓形虫、风疹病毒等可能导致胎儿畸形的病原体感染。血型检查是为了确定孕妇血型，预防新生儿溶血。遗传性疾病筛查则是为了排除地中海贫血等遗传性疾病。男方进行的精液检查主要评估精子数量、活力、形态等方面，以判断生育能力。生殖系统检查则包括阴茎、睾丸、附睾、精索等部位，排除生殖系统疾病。
在备孕期间，夫妻双方都需要关注日常生活习惯，保持良好的作息，避免接触有害物质，如油漆、农药等。饮食方面要均衡营养，多吃新鲜蔬果，避免油腻、高糖食物。同时，加强锻炼，提高身体素质，保持良好的心态。要避免过度劳累，确保充足的休息时间，为孕育新生命创造一个良好的身体环境。
