怀孕七个多月时肚子发紧发硬，这通常是正常的生理现象，称为假性宫缩。这种宫缩不同于临产时的宫缩，它们通常不规律，也不会导致宫颈的开放。如果这种情况伴随着其他症状，如阴道出血或液体流失，那么就需要及时就医。将详细描述这一现象。
假性宫缩在孕期是相当常见的，尤其是在怀孕的后期。这是因为子宫在为分娩做准备，逐渐变得更加敏感和活跃。这些宫缩通常是温和的，不会引起疼痛，但会让人感觉到肚子发紧发硬。孕妇可能会觉得整个腹部变硬，有时候甚至会觉得肚子像一个硬球。这种宫缩可能持续几秒钟到几分钟不等，之后会自然消失。尽管它们可能会让孕妇感到不适，但通常是无需担忧的。
尽管假性宫缩是正常的，孕妇在日常生活中仍需保持警惕。要注意休息，避免过度劳累，保持身体的水分，避免紧张和压力。如果发紧和发硬的感觉变得频繁或强烈，应该及时与医生沟通。孕妇应密切关注任何可能出现的其他症状，如腹痛、出血或羊水破裂。通过保持良好的孕期保健，孕妇可以确保自己和宝宝的健康。
