一般来说，月经刚结束一天并不是同房的理想时机。月经刚结束时，子宫颈口尚未完全闭合，子宫内环境还未恢复至正常状态，此时同房可能会增加女性感染的风险。每个人的月经周期和身体状况不同，因此最好在月经结束后等待一段时间，直到身体恢复到较为稳定的状态再考虑同房。
月经结束后，女性的生殖系统需要一定时间来恢复，这个时间因人而异。通常，建议在月经结束后的几天内避免同房，以降低感染的风险。月经刚结束时，子宫颈口处于开放状态，容易让细菌进入子宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。月经刚结束时，女性可能会感到身体疲劳、抵抗力下降，此时同房可能会导致身体不适。因此，为了双方的身体健康，最好在月经结束后等待一段时间，待身体恢复后再同房。
在日常生活中的性生活中，双方都需要关注彼此的身体健康，尤其是在月经期间及月经刚结束时。注意保持良好的个人卫生，避免过度劳累，关注身体发出的信号。若在同房后出现异常症状，如腹痛、发热等，应及时就诊。同时，双方应加强沟通，尊重彼此的感受，共同营造一个和谐、健康的性生活环境。
