宫腔镜检查最好在月经干净后的三到七天进行。这个时间段内，子宫内膜处于增殖期，宫腔内环境相对稳定，有利于检查的准确性和安全性。在月经周期的这个阶段，女性的不适感相对较低，能够更好地配合医生完成检查。
在月经干净后的三到七天进行宫腔镜检查，是因为此时子宫内膜较薄，不易出血，宫腔内视野清晰，便于医生观察宫腔内的具体情况。这个时期进行宫腔镜检查还可以减少感染的风险，有利于患者的恢复。如果患者有异常出血的情况，可能需要根据具体情况调整检查时间。
日常生活中，女性应注重个人卫生，尤其是在月经期间，要避免使用公共场所的浴池、游泳池等，以防感染。同时，要关注自己的月经周期和身体状况，如发现异常应及时就诊。在进行宫腔镜检查前，要按照医生的要求进行相关准备，如空腹、禁水等，以确保检查的顺利进行。在检查后，要注意休息，避免剧烈运动，如有不适要及时向医生反映。
