子宫内膜单纯性增生是一种常见的妇科疾病，主要表现为子宫内膜腺体数量增多，但细胞形态正常，无恶性变化。这种疾病多发生在育龄期和更年期女性，常见症状为月经不规则、经期延长或经量增多。治疗上，应根据患者年龄、症状及生育要求制定个性化方案，包括观察、药物治疗和手术治疗。
子宫内膜单纯性增生主要是由于雌激素长期刺激，导致子宫内膜腺体过度生长。这种增生是一种良性病变，但若不及时治疗，有可能会发展为子宫内膜复杂性增生甚至子宫内膜癌。因此，对于有症状的患者，如月经不规律、经期延长、经量增多等，应及时就诊。诊断主要依靠宫腔镜检查及子宫内膜活检。在治疗方面，年轻、有生育要求的患者可采用药物治疗，如口服避孕药、孕激素等，以抑制雌激素的刺激作用；而对于年龄较大、无生育要求的患者，可考虑手术治疗，如子宫内膜切除术。
日常生活中，患有子宫内膜单纯性增生的女性应注意调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯。应避免精神紧张、过度劳累，保持心情愉悦。饮食方面，宜选择富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，少吃油腻、高热量、刺激性食物。同时，要关注自己的月经情况，如发现月经周期、经期、经量有异常变化，应及时就诊。适当的体育锻炼也有助于身体健康，提高免疫力。
