精子畸形率高达93%是一个相对较高的比例，可能会影响到男性的生育能力，建议寻求专业医疗帮助、改善生活习惯、调整饮食结构、药物治疗、定期复查等。
1.寻求专业医疗帮助：首先，建议尽快就医，咨询专业医生或男科专家，进行详细的身体检查和病史询问。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.改善生活习惯：戒烟限酒、规律作息、适当运动以改善生活习惯，减少有害物质对生殖系统的影响。同时，避免长时间处于高温环境，如桑拿浴、热水浴等，这些都会影响精子质量。
3.调整饮食结构：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。可以适量补充富含锌、硒等矿物质的食物，这些食物对精子健康有益。
4.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用抗氧化剂（如维生素E）、激素调节药物等进行治疗，以提高精子质量。但请注意，药物治疗需要在明确病因且评估后认为有益的情况下进行。
5.定期复查：定期到医院进行精液分析，以了解精子质量的改善情况，并根据复查结果调整治疗方案。
面对精子畸形率高的情况，男性应保持积极的心态，避免过度焦虑。同时，遵循医嘱，配合治疗，以期早日改善精子质量，提高生育能力。
