保养子宫卵巢的十大好处具体如下：
1、促进卵泡发育：保养子宫卵巢能够提升卵巢的功能，促进卵泡的健康发育，从而提高女性的生育能力。
2、调整月经周期：子宫卵巢的保养有助于维持女性体内激素的平衡，进而使月经周期更为规律。
3、预防卵巢早衰：良好的保养能够延缓卵巢功能的衰退，有助于推迟更年期的到来。
4、改善痛经与月经问题：通过调节激素分泌，保养子宫卵巢有助于缓解痛经，减少月经不规则等问题。
5、提高机体免疫力：子宫卵巢的保养有助于调节内分泌系统，稳定机体内环境，从而提高机体的免疫功能。
6、美容养颜：卵巢保养有助于维持女性皮肤的光泽与弹性，延缓皮肤衰老。
7、预防不孕不育：保养子宫卵巢能够提升生育能力，降低不孕不育的风险。
8、维护心理健康：体内激素的平衡有助于女性维持良好的心态，避免情绪波动和焦虑等问题。
9、有助于塑身：保养卵巢可以激发激素分泌，刺激身体内的脂肪代谢，有助于女性保持优雅的体态。
10、增强卵巢储备功能：保养子宫卵巢能够增加卵巢的储备功能，使卵巢更加健康，从而推迟更年期的到来。
请注意，这些好处是保养子宫卵巢可能带来的积极影响，但每个人的身体状况和反应可能会有所不同。对于具体的保养方法和效果，建议咨询专业医生或妇科专家的意见。
