频繁偏头痛的原因主要包括遗传因素、饮食因素、精神神经因素、内分泌因素、疾病因素。
1、遗传因素：偏头痛与遗传有密切关系，大约60%的偏头痛患者有家族史，表明遗传因素在偏头痛的发病中起着重要作用。
2、饮食因素：饮食是诱发偏头痛的常见原因。巧克力、红酒、奶酪、含有酪氨酸的食物以及含有添加剂的物质都可能引发偏头痛。此外，过量饮用咖啡、酒精以及食用过凉的食物也可能导致头痛。
3、精神神经因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，如劳累、紧张、工作压力大、休息不好或睡眠不足等，都可能诱发偏头痛的发作。
4、内分泌因素：偏头痛在女性中更为常见，特别是青春期女性，可能与雌二醇在生理期以及孕期的改变有关，导致头痛的症状出现。部分女性在更年期后症状可能会逐渐减轻。
5、疾病因素：偏头痛也可能与部分疾病有关，如神经系统病变（脑缺血病变、小脑病变、脑部病变等）、耳部疾病（影响平衡的耳内疾病）等。
为了减少偏头痛发作，建议保持规律作息，避免过度疲劳和压力；饮食上注意减少摄入咖啡因、酒精和辛辣食品等刺激性食物。如果偏头痛急性发作，可遵医嘱使用佐米曲普坦口腔崩解片、对乙酰氨基酚等治疗，佐米曲普坦口腔崩解片除了收缩颅内血管外，还能直接舒张颅内外血管，减少血液对神经细胞的压力，有效抑制神经元过度兴奋，降低肌肉紧张度，从而改善症状。必要时需及时就医诊治。
