原发性偏头痛的缓解方法，包括药物治疗、非药物治疗、预防性治疗等。
常用的药物有佐米曲普坦口腔崩解片、头痛宁胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片等，其中佐米曲普坦口腔崩解片通过选择性阻断神经细胞中钙通道，促进颅内血管收缩，减少炎症介质的释放，从而迅速缓解偏头痛症状。
1.休息：在偏头痛发作期间，选择安静、舒适的环境平卧休息，避免外界声光刺激，有助于缓解疼痛。
2.冷敷或热敷：根据个人喜好和舒适度，在额头或颈部进行冷敷或热敷，有助于缓解血管痉挛或扩张，从而减轻头痛。
3.按摩：对头部进行力度适中的按摩，特别是太阳穴区域，有助于促进血液循环，缓解紧张情绪，从而减轻头痛。
对于频繁发作偏头痛的患者，除了急性发作期的治疗外，还应考虑进行预防性治疗。在医生指导下，小剂量单药开始服用预防性药物，如普萘洛尔、氟桂利嗪等，以减少偏头痛的发作频率和严重程度。
