舌头下面痛的原因可能多种多样，主要包括外伤、口腔溃疡、口腔念珠菌病、黏液腺囊肿和涎腺囊肿、不良生活习惯等。
1.外伤：吃饭时咬伤舌头、吃较坚硬食物时扎伤舌头，或口腔中的牙齿残冠反复与舌头摩擦，都可能导致舌头下面发炎而出现疼痛症状。
2.口腔溃疡：由于上火、不良饮食习惯或局部机械刺激、物理及化学刺激等因素，导致舌下口腔黏膜受损而发生溃疡，出现疼痛、红肿等症状。口腔溃疡可以在口腔黏膜的任何一个部位出现，包括舌头下面。
3.口腔念珠菌病：感染白色念珠菌造成口腔黏膜充血、糜烂，可能引发舌头下面疼痛。
4.黏液腺囊肿和涎腺囊肿：前者可能由机械性外伤导致唾液腺导管破裂，黏液外溢进入结缔组织内形成；后者则是涎腺先天发育异常、损伤、炎症、瘢痕导致导管闭锁引起的瘤样病变。两者在感染或受到异物刺激时均可能引发疼痛。
5.其他疾病：如白塞病、反应性关节炎、口腔扁平苔藓、舌癌等，也可能对舌下造成刺激而引起疼痛。
6.不良生活习惯：如喜欢吃辣椒等刺激性食物，以及抽烟、喝酒、咀嚼槟榔等习惯，可能导致口腔黏膜经常受到刺激，出现舌头下面疼痛的情况。
当出现这种情况时，建议及时到医院口腔科就诊，通过相关检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免病情加重或反复发作。
