过度嗜睡，即特别能睡，是一种日常生活中常见的症状，可能是由多种因素引起的。这种症状的出现，是因为人体生物钟紊乱、代谢异常或某些潜在疾病的影响。
过度嗜睡的症状表现为：白天无法保持清醒，经常感到疲倦，注意力不集中，工作效率降低等。为明确诊断，患者需接受详细的病史询问、体格检查以及相关辅助检查，如睡眠监测、血液检查等。
治疗过度嗜睡的方法包括：调整作息时间，改善睡眠环境，加强锻炼，保持良好的饮食习惯。对于慢性疾病引起的过度嗜睡，需针对原发病进行治疗。在医生指导下，患者可能需要使用助眠药物、调节生物钟的药物等。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜、劳累；合理搭配饮食，保证营养摄入；适当参加户外活动，增强体质；同时，关注自身健康状况，定期体检，及时发现并治疗潜在疾病。
