假性宫缩是孕期常见的现象，它并非真正的临产宫缩，而是子宫在孕期进行的一种无规律的、强度较弱的收缩。这种收缩对于孕妇和胎儿一般没有危害，是子宫为即将到来的分娩做准备的一种方式。假性宫缩的时间长度到临产的具体时间因个体差异很大，有的孕妇可能在几周内就会临产，而有的则可能持续更长时间。
假性宫缩的预后情况包括：
假性宫缩的病因尚不明确，可能与孕期激素水平变化、子宫血供、孕妇的活动量等因素有关。其典型症状是腹部发硬、不规律疼痛，这些症状在休息后通常能够缓解。诊断主要通过孕妇描述的症状及产科检查，医生可能会建议定期监测宫缩频率和强度。治疗通常是保守的，除非出现并发症，否则无需特殊用药。
在日常生活中，孕妇应注意适当休息，避免过度劳累，保持良好的心态，同时注意营养均衡。对于假性宫缩的孕妇，定期产检尤为重要，以便及时发现任何可能影响母婴健康的状况。
