手脚冰凉并且出汗可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因及相应的调理方法：
1.肾阳虚：阳气根源于肾，当肾阳虚时，人体的阳气可能不太充足，导致手脚冰凉和出汗。在这种情况下，可以考虑使用参鹿茶进行调理。参鹿茶中的鹿茸、淫羊藿等中药材具有温补肾阳的作用，可以辅助改善肾阳虚的症状。但请注意，饮用参鹿茶需遵医嘱，不宜过量。
2.气血不足：气血是人体生命活动的物质基础，气血不足会导致新陈代谢和血液循环减缓，从而引发手脚冰凉和出汗。此时，可以适量饮用参鹿茶，其中的党参、黄芪等中药材具有健脾补中、升阳举陷的作用，有助于益气血，改善手脚冰凉的症状。
3.心理因素：情绪紧张、恐惧等因素可能导致手脚冰凉。尤其是在冬季，当外界的温度低于人体温度时，人体的温度调节功能会下降，同时汗水也会带走身体的部分热量，使得手脚冰凉和出汗更加明显。对于这种情况，建议调整心态，保持积极乐观的心情，并适当进行放松活动。
4.低血糖：低血糖可能导致盗汗、手脚冰凉等症状。这通常是由于血液供应不足引起的，需要及时补充葡萄糖以缓解症状。
更年期：人体处于更年期时，由于体内激素水平紊乱和血管状况降低，可能导致新陈代谢缓慢和血液循环不良，从而引起手脚冰凉。在更年期，建议注意早睡早起，适当进行运动，以加速血液循环和新陈代谢。
每个人的体质和病情都有所不同，所以在使用参鹿茶或其他药物之前，最好先咨询专业医生的意见，以确保安全和有效。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和缓解这些症状的重要措施。
