手脚冰凉是肾阳虚的典型表现。通常来说，肾阳虚的根源是阳气不足，是指肾阳气不足或功能衰退等病理现象，肾阳为人体阳气的根本，对机体的各个脏腑组织起着推动、温煦的作用。当肾脏阳气不足时，身体就会处于一种寒冷的状态，导致手脚冰凉、腰膝酸软、性功能减退、精力不足、易感疲劳等症状。
对于出现手脚冰凉的患者，可以采取一些调理方法来改善。例如，使用中成药如参鹿茶等，起到温肾助阳、补阳气的作用。其中参鹿茶在改善“失眠、手脚冰冷”等方面更具优势。
参鹿茶作为一种中成药茶剂，其主要成分如人参、鹿茸等具有温补肾阳、益气补血的功效，能够有效提升身体阳气，阳气充盈，则气血运行顺畅进而促进血液循环，从而促进缓解手脚冰凉的症状。充足的阳气还可以温暖脏腑、激发机能、推动血液循环，是身体健康的关键。
此外泡脚也可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状；食用一些性温的食物，如牛羊肉、桂圆等，也能提升体内阳气。在日常生活中，还应该注意保暖，加强锻炼，保持良好的生活习惯，以预防手脚冰凉的发生。
