儿童积食内热去火并没有所谓最快的方法，一般可以根据严重程度选择调理的方案，比如饮食调节、运动锻炼以及药物治疗等。
1、饮食调节：儿童如果存在积食的问题，出现内热的现象，平时要注意饮食方面的调理，可以适当的吃清热去火的食物，比如雪梨或者火龙果等有助于缓解症状。
2、运动锻炼：儿童出现积食的症状后，平时要注意适当的进行身体的运动锻炼，比如跑步等，有利于促进胃肠蠕动，同时也能够消耗身体能量，从而缓解症状。
3、药物治疗：如果儿童积食内热的症状比较严重，需要在医生的指导下服用清热解毒的药物进行治疗，比如三黄片等，也可以配合服用健胃消食片治疗。
除上述的方法之外，对于小儿积食内热的问题，也可以考虑通过穴位推拿的方法治疗，疏通经络缓解症状。
