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周小凤
副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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防止孩子近视新手段是什么

2024-01-12 阅读量:38720

防止孩子近视目前没有新手段,注意用眼习惯、参加户外活动及使用药物还是比较有效的方法。

1、注意用眼习惯:保持良好的用眼习惯,对预防近视可以起到很关键的作用,导致近视原因有很多种,其中用眼习惯是其中的主要因素。在日常生活中,应尽量减少电子产品的使用时间,每次不应超过20分钟,每天累积不超过两次。读书写字要坚持做到20、20、20法则,即每次用眼20分钟,需要远眺20英尺距离,保持20秒。

2、参加户外活动:每天保证两个小时的户外活动,可以有效预防近视的发生,因户外活动可以增加体内多巴胺的分泌,多巴胺可以抑制眼轴增长。

3、使用药物:对于假性近视者,可以在医生指导下使用散瞳药物,以放松睫状肌达到恢复正视目的。

另外,家长应带孩子定期到眼科医院进行远视储备检查,可评估近视发生的几率

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