跌打消肿散瘀并没有所谓最快的方法，一般需要根据严重程度选择治疗方案，主要有药物治疗、物理因子治疗以及针灸治疗等。
1、药物治疗：如果存在跌打损伤导致局部肿胀和淤血的问题，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如三七片等，可以达到消肿散瘀的效果。
2、物理因子治疗：损伤导致肿胀和淤血时，可以采用物理因子治疗，比如早期适当的冰敷，配合超短波的方法治疗，防止症状加重，后期可以通过磁热疗等方法治疗，促进血液循环缓解症状。
3、针灸治疗：跌打损伤后，如果淤血以及肿胀的症状持续的时间比较长，可以采用针灸穴位刺激治疗，疏通经络，改善血液循环，从而能够达到消肿散瘀的目的。
在局部的症状没有恢复之前注意休息，不要过多的运动，以免症状加重，治疗期间不要抽烟或者饮酒，少吃生冷辛辣的刺激性食物。
