睡觉不老实老是翻身打滚，并不完全属于疾病的因素导致，需要根据年龄阶段以及严重程度进行分析。
在儿童生长发育期间，在睡觉时容易出现翻身打滚的现象，并不能说明是疾病的因素导致，与生长的过程当中出现的身体反应有关。对于成年人而言，如果平时精神压力过大，或者睡觉之前过度的兴奋，容易影响睡眠质量，导致睡觉时频繁的翻身，并不能说明是疾病的因素导致。
如果存在精神心理方面的疾病或者神经衰弱，以及脑部病变等问题，也有可能导致失眠的问题影响睡眠质量，所以患者在睡觉时容易辗转反侧，频繁的翻身打滚。
如果症状比较严重，可以到神经内科就诊，需要根据具体的原因针对性的调节，以免影响精神状态。平时注意睡觉之前不要剧烈运动，保持良好的心态和规律的生活习惯，以免症状加重。
