维C片即维生素C片。吃维生素片的好处包括促进胶原蛋白合成、增加毛细血管壁弹性、促进抗体合成、促进其他营养素吸收等，副作用包括引起肾结石、影响检验诊断、消化道副作用等。
一、好处
1、促进胶原蛋白合成：维生素C可促进胶原蛋白合成，增加皮肤弹性，延缓衰老，促进伤口愈合。
2、增加毛细血管壁弹性：维生素C通过促进胶原蛋白合成的作用，可增加血管壁的弹性，用于预防和治疗坏血病。
3、促进抗体合成：维生素C可促进免疫性抗体的合成，增强身体抗病能力，预防和减少呼吸道感染性疾病。
4、促进其他营养素吸收：维生素C可促进铁、叶酸等营养素的吸收利用，用于辅助治疗缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血。
二、副作用包括
1、引起肾结石：长期大量服用维生素C导致尿液呈酸性环境，影响尿酸盐、草酸盐的排出，引起肾结石的发病率增加。
2、影响检验诊断：维生素C会影响多项检验项目的诊断，造成大便潜血阳性、转氨酶升高、尿胆红素升高等。
3、消化道副作用：大剂量服用可能引起恶心、呕吐，腹痛、腹泻等消化等症状。
维生素C片虽然只是一种营养素补充剂，但滥用药物同样有引起副作用的可能。建议用药之前咨询专科医生或药师，用药期间严格掌握剂量，多喝水。
