b12一般指的是维生素B12，可通过临床症状、血液检查、骨髓象检查等，进行综合判断。
1.临床症状：一般对于维生素B12缺乏的患者，在早期时可能没有明显的症状出现。但随着缺乏程度的逐渐增加，可能会出现头晕、疲劳、视神经损害、精神疾病、贫血等症状。
2.血液检查：一般多需要进行全血谷胱甘肽还原酶活力系数的检测，如果检测的结果明显低于正常的水平，多是说明存在维生素B12缺乏的现象。
3.骨髓象检查：在进行骨髓象检查时，有些患者可出现骨髓中粒细胞增生活跃，红细胞增生受抑制的现象，也可诊断为维生素B12缺乏。
有时不能自己盲目的进行判断，需要先去医院就诊，在医生面诊后，根据患者的自身状况及相关项目检查结果综合判断。对于存在维生素B12缺乏的患者，建议在医生指导下采用药物治疗，平时还需要多注意吃一些含维生素B12丰富的食物。
