女人喝苦荞茶的好处有美容护肤、延缓衰老、提高免疫力等。
1、美容护肤
苦荞茶是用苦荞麦加工而成，含有人体所需的营养成分，包括脂肪酸、维生素、微量元素、碳水化合物、蛋白质、叶绿素等，其中所含成分亚油酸对皮肤黑色素的活动能够起到抑制作用，适量摄入有助于美容养颜。
2、延缓衰老
苦荞茶中含有丰富的维生素类物质，具有一定的抗氧化作用，可有效清除自由基，从而能够起到延缓衰老的作用。
3、提高免疫力
苦荞茶中含有的营养物质包括蛋白质、微量元素等，适量摄入能够为人体补充所需的营养物质，从而提高人体免疫力。
除此之外，苦荞茶还具有清热降火、消食化滞等功效。应结合自身体质合理摄入，避免擅自盲目选用，以免引起不良反应。如果出现不适症状，应及时去医院就诊。日常避免过食辛辣刺激及肥甘油腻性的食物。
