阴虚和阳虚主要通过临床表现来区别。阴虚的临床症状是形体较瘦、怕热、手脚心出汗、口干、咽痛、盗汗、失眠、心悸、大便干结、双目干涩、小便短赤。阳虚的临床症状是怕冷、四肢肿胀、自汗、小便清长、大便稀溏、疲倦、乏力，面色比较萎黄、食欲不振等。阴虚和阳虚都是身体不正常的状态，需要及时治疗，阴虚患者可以给予滋阴清热的中药口服，阳虚患者可以给予温阳的中药口服。平时注意休息，避免熬夜，加强体育锻炼。如果症状不能有效缓解，需要及时到医院完善相关的检查，可以在医生的指导下用药物对症治疗。
