拉屎拉不出来属于排便困难。排便困难期间可通过改善饮食、物理治疗以及药物治疗等方法来缓解。
1、改善饮食：排便困难多是因大便中水分含量过少导致大便秘结引起的。建议在饮食方面要注意多喝水，可适当的多吃一些纤维素含量丰富的水果蔬菜，比如香蕉、梨子、火龙果、菠菜、芹菜、白菜等。纤维素进入肠道内以后，可导致肠内容物中的水分含量增加，并具有促进肠蠕动的效果，从一定程度上起到通便作用。
2、物理治疗：肠蠕动缓慢也是引起排便困难的常见原因。建议平时可适当增加运动量或通过腹部按摩等方法来增强肠蠕动，有助于症状缓解。
3、药物治疗：如果患者症状较为明显，首先考虑存在便秘的可能性较大。必要时需在医生指导下服用乳果糖口服溶液、酚酞片、麻仁润肠丸等具有导泻作用的药物进行对症治疗。
另外，还有灌肠以及手术等治疗方法。建议积极前往医院消化内科就诊，需在明确病因的基础上遵医嘱治疗。
