整牙指的是矫正牙齿，40岁矫正牙齿的注意事项有注意口腔卫生、注意饮食、定期复查等。
1.注意口腔卫生：平时要多注意保持口腔卫生，养成餐后刷牙漱口的习惯，可以及时的将食物残渣清理干净。必要时还可以定期进行洗牙，将牙结石、牙齿色斑等及时的清理干净。
2.注意饮食：建议在矫正牙齿的一周内吃流食或半流食，避免吃一些辛辣、过冷、过热、坚硬、有粘性等食物等，以免对矫正器造成损害。
3.定期复查：对于佩戴矫正器的患者，安置好以后需要遵医嘱进行每月的复查，及时进行调整。通常情况下，对于固定矫正器矫正牙齿，建议3~4周复查一次，而活动矫正器矫正牙齿者建议每2周复查一次 。
如果患者在矫正牙齿后出现不适症状，建议及时去医院就诊，在医生指导下规范性的治疗。
