长期吸烟突然戒烟对健康是有益的，但也需要注意戒烟的方式和时机。
长期吸烟对身体的危害是显而易见的，包括肺癌、心脏病、中风、呼吸道感染等多种疾病。因此，戒烟是降低这些健康风险的有效手段。然而，戒烟并不是一件容易的事情，因为烟草中的尼古丁会让人的身体和心理产生依赖性。
对于长期吸烟的人来说，突然戒烟可能会让身体产生一些不适症状，如头痛、口干、咳嗽等，但这些症状通常会在数周内消失。然而，如果戒烟过程过于突然和剧烈，可能会导致身体出现更严重的不适症状，甚至可能引起某些疾病的发生。
因此，长期吸烟的人应该选择逐渐减少吸烟量，逐渐降低烟草中的尼古丁对身体的刺激，从而减轻戒烟过程中的不适症状。此外，在戒烟过程中，还应该注意避免再次吸烟，以免前功尽弃。
另外，长期吸烟的人如果在戒烟过程中出现严重的戒断症状，如焦虑、抑郁等情绪问题，应该及时寻求医生的帮助。医生可能会建议使用一些辅助药物或心理治疗来帮助患者减轻戒烟过程中的不适症状。
