白发是否可以转黑，通常与导致白发的原因有关，需要根据患者的不同情况进行分析。
因饮食不当导致营养不良，体内铁离子、铜离子、维生素B族等营养元素缺乏，影响毛囊黑色素细胞功能，导致黑色素缺乏引起的白发。在调整饮食结构和习惯，补充各种营养元素后黑色素细胞功能逐渐恢复，可以使白发转黑。
因为结核病、巨幼红细胞性贫血等疾病，导致毛囊黑色素细胞变性、功能失调，引起的白发。经过积极治疗后原发疾病痊愈，白发现象可以转黑。
因为遗传因素、自然衰老等原因引起的白发，毛囊中的黑色素细胞功能难以恢复，白发一般难以转黑。显著影响美观时，可以采取染发的措施遮盖。
平时注意生活规律、心态平和，不熬夜，不过度劳累，避免烟酒刺激和精神创伤，有助于延缓白发发展。
