通常情况下，安抚奶嘴一次含10分钟到30分钟，但是，具体的时间还要根据宝宝的情况判断。
安抚奶嘴是一种帮助宝宝建立安全感的方法，有助于缓解宝宝紧张的情绪，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼功能，有利于满足宝宝的营养需求，还可以提高宝宝的睡眠质量。
如果宝宝身体比较健康，没有出现任何不适的症状，一般可以吸吮10分钟左右。如果宝宝身体不健康，比如存在腹部疼痛、腹胀等症状，一般可以适当延长吸吮时间，吸吮30分钟左右。但是，要注意避免频繁吸吮，以免使宝宝产生依赖感，不利于宝宝口腔牙齿的发育。
平时要注意安抚奶嘴的卫生，以免导致细菌进入到宝宝的口腔内，从而诱发口腔感染等疾病。与此同时，家长还要注意宝宝的饮食，可以让其多吃一些清淡易消化的食物，一定不要喂养辛辣、刺激、油腻的食物，以免引发消化系统疾病，不利于其生长发育。
