母乳中含量最高的是α-乳清蛋白，是蛋白质当中的一种，营养成分以及营养价值都是比较高的。
母乳当中的营养成分含量是非常丰富的，其中蛋白质含量比较高，其中的a乳清蛋白是母乳当中含量最多的蛋白质，同时也含有氨基酸和酸氨酸、脂肪等物质，也包括了钙，磷，镁，钾，铁铜等矿物质元素，还有多种维生素成分，这些都属于人体必需的营养成分。婴幼儿在吃了母乳之后，可以为人体提供足够的营养，也有助于婴儿更好的生长以及发育。
同时母乳当中也含有一种免疫活性物质，在吃了母乳之后还可以达到帮助人体免疫能力增强效果，也有助于改善体质比较虚弱的状态。母乳也含有DHA，这种成分是大脑发育和视网膜发育最主要的成分，其中的不饱和脂肪酸含量也比较丰富。
婴幼儿吃母乳相对来说是比较好的，母乳当中的营养成分都是人体所必需的，而且母乳的温度正好合适，不会因为过凉或者过热对宝宝的身体健康造成影响。但是在母乳期间母亲也要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的营养。
