早上吃粗粮主食、无糖豆浆、低脂牛奶、清淡的蔬菜和鱼肉、水果等，忌食辛辣、生冷、油腻的食物可以养肝。早上也可吃抗炎类、利胆类药物，也可以养肝，患者应根据自身情况，选择适合自己的食物和药物。
肝功能损伤早期，患者可以没有症状，严重者会出现恶心、呕吐等消化道症状以及身体乏力、疲劳、黄疸等全身症状，严重的患者还可能出现肝区疼痛和腹水等症状。肝不好的患者应根据病因调节饮食。
肝脏不好应避免进食油腻食物，如肥肉和油炸食品，以免增加肝脏的负担。肝不好的患者可以进食的饮食应当包括大量的蔬菜和水果，豆类和全谷物等高纤维的食物，鱼、蛋、脱脂牛奶等高蛋白低脂肪的食物。整体饮食应低脂、低热量、低糖，少精制碳水化合物。
抗炎类药物能够抑制肝脏的损伤，常见口服药有复方甘草酸苷片。利胆类药物主要作用是缓解胆汁淤积，常见口服药物有熊去氧胆酸、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片等。此外，要调节情志，要戒烟戒酒，必要时及时就医，谨遵医嘱，积极配合治疗。
