失眠可以吃酸枣仁、龙眼肉等中药，也可吃柏子养心丸、天王补心丹等方剂，还可吃舒眠胶囊等中成药来治疗。建议要根据病情可以选用不同药物，在正规中医师指导下服用。
失眠在中医被称为不寐证，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，临床表现轻重不一，症状轻的会有入睡困难、睡而容易醒的症状，有的是醒了以后不能再睡，严重的患者整夜都不能入睡。不少中药对失眠都有效果，比如酸枣仁，具有养心安神、益阴敛汗功效，对于烦躁失眠、心悸盗汗患者比较合适；龙眼肉有补益心脾，养血安神作用，比较适合气血不足、心悸怔忡、梦多易醒的血虚失眠；
失眠严重的时候，很难靠单味药达到治疗效果，对失眠或者睡后容易醒、头疼、胁肋发胀、便秘的患者，可用黄连温胆汤或温胆汤；对有肝血不足、阴虚火旺的的患者可以服用酸枣仁汤；治疗失眠的中成药种类也较多，养心安神类：比方柏子养心丸、天王补心丹。
疏肝解郁安神类的舒眠胶囊、舒肝解郁胶囊。安神补脑类的安神补脑胶囊。建议要经医生辨证施治，开出适合的药品，只有药证对应疗效，疾病才能好。
日常生活中，患者可尽量放松心情，做适当的轻度运动，通过多与亲朋好友交流来缓解不安与焦虑，必要时可咨询心理医生调节心理。饮食方面，应避免进食辛辣刺激类食物和兴奋神经的食物如可乐，烈酒，咖啡，浓茶，多吃有镇静安神作用的食物如牛奶，核桃仁，百合等。
