停止吸烟对人体是有利的，但是突然不吸烟可能会引发戒断反应，导致身体不适。
长期吸烟会对人体造成危害，引起多种并发症，比如可能会导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。因此，主张尽早戒烟，戒烟成功后可以尽量避免吸烟导致的相关并发症出现，使呼吸更加顺畅。
但是，突然不吸烟有可能会引起戒断反应，比如戒烟后出现咳嗽或者咳嗽加重。另外，这种情况还有可能会引起体重增加，或焦虑、烦躁不安等精神方面的障碍，也可能会反复出现口腔溃疡等。
上述戒断反应通过遵医嘱进行尼古丁替代治疗、心理疏导等，通常可以逐渐缓解，无需过于担心。
需要注意的是，一定要坚持戒烟，避免复吸。
