发烧时并没有严格禁忌吃的食物，但是尽量避免吃辛辣刺激、不容易消化、生冷的食物。
1、辛辣刺激的食物
例如辣椒、大蒜、茴香等，这些食物可能会释放过多的热量，不利于病情恢复，甚至可能会导致发烧加重。
2、不容易消化的食物
例如肥肉、奶油巧克力等，因为在发烧时，患者本身胃肠道消化功能会有所减弱，吃不消化食物可能会增加胃肠道负担，引发不适症状。
3、生冷的食物
例如冰镇饮料、冰镇水果等，有可能会导致胃肠道不适。发烧时尽量饮食清淡易消化，且注意监测体温。
此外，患者出现发烧时，如果体温在38.5℃以下，没有很明显头痛、乏力等不适症状，则不需要使用退热药物，此时可以多喝水，或者用温凉的毛巾擦拭一下。如果体温超过38.5℃，则可以遵医嘱服用药物治疗，如布洛芬或者是对乙酰氨基酚。
