并不存在“牙疼10秒止疼法”的说法。
针对于牙疼，一般常见的止疼法有以下几种：
1、首先可以用淡盐水漱口，直接取盐一勺，然后拌开水量杯搅拌就行。有一定消炎作用。
2、查看你的右手大拇指的虎口穴，就是在手背，第1、2掌骨间，在这个位置可以按摩缓解。
3、采用冷敷的方法，你只需要用湿冷的毛巾或者是冰块放置在牙疼的部位就可以。
除了用以上几种方法暂时止疼外，你还需要去正规医院检查清楚并确诊发生牙疼的原因，及时听从牙医建议进行治疗。
日常生活中一定要注意口腔清洁，注意在饭后及时漱口、做到早晚刷牙，并每年去口腔医院定期检查和洁牙以保持口腔健康。
