例假临床称为月经，刺激月经早点来，首先要明确月经推迟的原因，然后通过药物、食物、运动等方法进行调理。
长期精神紧张、焦虑、忧郁、压力过大，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。此时可以通过运动、和朋友聊天、唱歌等方式排解忧虑，使精神愉悦，就可以使月经恢复正常。
熬夜、吸烟、饮酒、饮食不节等不良的生活习惯，可能会影响体内的激素分泌，从而导致月经不规律。一般这种情况通过纠正不良的生活习惯即可。
该病患者卵巢内有较多未成熟的小卵泡，导致体内激素水平紊乱，出现月经推迟的问题，此时可通过口服药物的方法改善，比如地屈孕酮、螺内酯等。
此外，黄体功能不全、宫颈炎、子宫内膜炎等均可能导致月经推迟，需通过药物，以及注意饮食，适当运动等方法，刺激月经早点来。
