宝宝吃蓝莓的好处非常多。
①蓝莓中含有大量的果胶，对血管具有保护的作用，对宝宝的脑血管发育非常有益。
②蓝莓中含有丰富的矿物质，能够预防贫血的发生。
③蓝莓中含有的花青素，能够活化视网膜，增强视力，对宝宝的视力发育很有好处。
④蓝莓是一种营养成分非常高的水果，含有多种维生素、氨基酸和微量元素，能够补充宝宝身体所需的营养。
注意事项：
①六个月之内的宝宝不能吃蓝莓。
②不要和牛奶一起食用。③不能和钙片一起吃，会影响钙的吸收。宝宝的胃肠消化功能较差，母乳对婴儿来说是最佳食物。妈妈的饮食要注意清淡，营养均衡。当天气温度比较适宜的时候，多带宝宝到户外活动。
