豆腐对肝脏是有好处的，但是要控制好豆腐的摄入量，不要吃太多。
豆腐属于清淡的食物，其中还有蛋白质，吃豆腐可以为身体补充营养物质，并不会影响到肝脏的正常代谢功能，特别是对于患有肝区方面疾病的人群，吃些豆腐是比较好的。而且吃些豆腐可以平衡体内的雌性激素水平，但是不要一次性吃得太多，以免出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中一定要避免饮酒，可能会加重肝脏的正常代谢功能。如果肝脏组织发生了病变，可以根据自身情况选择保肝药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、护肝片等，有助于病情的后期好转。
