老人心脏不好吃高膳食纤维、粗粮及新鲜的水果及蔬菜比较好，如菠菜、生菜、芹菜、苦瓜、窝瓜、玉米、高粱、苹果、香蕉、葡萄、草莓、火龙果等。
因为这类食物不仅容易消化吸收，还能补充叶酸，减少同型半胱氨酸的指标，减少动脉粥样硬化程度的进展，有效的保护心脏，减少心力衰竭、心绞痛及心律失常、肺动脉高压等疾病发生的几率。
日常生活中要注意多休息，严格控制低盐、低脂饮食，避免剧烈运动，减少腌蛋、咸菜、榨菜、火腿肠、牛肉汤、羊肉汤、排骨汤等高盐、高脂食物的摄入。
