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吃什么水果对胃病有好处

2023-05-22 阅读量:41187

润肠通便

有胃病吃苹果、香蕉和草莓等水果比较好,也可以吃一些其他的水果。

胃病的发生与不规律的饮食习惯有较大的关系,还有可能是暴饮暴食和饮酒所导致的,容易出现胃痛和胃胀的情况,还有可能会导致消化不良和胃肠功能紊乱。在治疗的过程当中可以吃一些营养含量比较高的水果,比如苹果、香蕉和草莓,维生素和膳食纤维含量比较丰富,有润肠通便的效果。

除了可以吃这些水果之外,也可以吃一些其他的水果,比如葡萄、西瓜、桃子、无花果、橙子等等,但是任何食物都不建议过量吃,以免增加胃部负担。

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