50-60岁人群正常血压为收缩压为90~139mmHg和舒张压为60~89mmHg。
对于50-60岁人群来说,正常血压分为理想血压和正常高值血压,当收缩压在90~119mmHg和舒张压在60~79mmHg之间时属于正常理想血压;当收缩压在120~139mmHg和舒张压在80~89mmHg时属于正常高值血压,虽然尚未达到高血压诊断标准,但需要加以重视和干预,以防止血压继续升高。
建议50-60岁人群定期测量血压,日常应坚持低盐低脂饮食,每天进行快步走、太极拳等运动。如果非同日三次以上测量,发现收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg则可以诊断为高血压,要及时就医,必要时遵医嘱服用氨氯地平片、硝苯地平缓释片、依那普利片等药物控制血压。