疏肝理气（调理肝脏气机郁滞）和疏肝解郁（通过疏通肝脏气机来治疗郁病）二者并无本质上的不同，都是指疏解肝脏，解除郁积的肝气。想要疏肝解郁，可以遵医嘱使用中成药调理，如疏肝益阳胶囊，能够疏肝解郁，活血补肾的作用，缓解患者焦虑抑郁和改善亚健康状态，改善乏力、抑郁等症状。
肝在五脏中属木，肝主疏泄（肝脏具有疏通全身的气机的功能），即肝有疏通、畅达全身气机，使得气通畅不滞、散而不郁的生理功能。肝气具有主升、主动、主散的生理特征。疏肝理气和疏肝解郁意义相同，即疏解郁积的肝气，恢复肝主疏泄的生理功能。
肝主疏泄的生理功能，保证了肝调畅气机、维持血液和津液运行的能力，疏肝理气和疏肝解郁可以恢复肝脏调节气机的能力。肝主疏泄也有助于脾升胃降以及胆汁的分泌，疏肝理气和疏肝解郁可以解除胆汁的淤积、脾胃功能不良。肝主疏泄还表现为肝条达情志的功能，疏肝理气和疏肝解郁也可以减轻人心情抑郁不乐的情况。
