一般情况下，男人吃南瓜子的好处很多，比如帮助提高男性精子质量，辅助预防慢性非细菌性前列腺炎等。
通常南瓜子含有多种维生素E、钙、铁、锌等微量元素，可以为男性身体提供所需的营养，而且经常吃南瓜子还可以帮助提高男性精子的质量，对于精子活力较低的患者有比较好的作用。
另外男性常吃南瓜子可以辅助预防慢性非细菌性前列腺炎。通常男性吃南瓜子要适量，因为南瓜子含有大量的油脂，对于患有心脑血管疾病的男性患者，需要在医生的建议下食用。
如果男人吃南瓜子出现不适反应，建议及时前往医院，在医生的指导下进行治疗。
