半夜3一5点醒口干口苦是怎么回事

晚上睡觉醒来口干口苦的原因比较多，有可能是因为肝胆问题、消化问题、口腔疾病、精神压力大等原因造成。晚上睡觉醒来口干口苦的原因：

1.肝胆问题

肝胆问题是导致晚上睡觉醒来口干口苦的原因之一，如果体内的肝火比较旺盛，有可能体内的垃圾和毒素以及代谢废物无法及时排出，就可能引起晚上睡觉醒来口干口苦。

2.消化问题

消化问题也有可能引发晚上睡觉醒来口干口苦，当患者在日常生活当中总是暴饮暴食，或者晚上吃很多食物导致消化不良，都有可能引起晚上睡觉醒来口干口苦。

3.口腔疾病

口腔疾病也是导致晚上睡觉醒来口干口苦的一种原因，比如牙周炎和龋齿，口腔中不断滋生大量细菌和病毒，往往还伴随口臭，这种情况就可能是口腔疾病导致的。

4.精神压力大

精神压力大也是造成晚上睡觉醒来口干口苦的原因，现在上班族的工作压力大、生活节奏加快，导致精神压力随之增大，因此晚上睡觉醒来口干口苦有可能是精神性的口干口苦。晚上睡觉醒来口干口苦的注意事项：

1.可以在睡前适当的喝一杯水，不仅能给身体及时补充水分，还可以加快新陈代谢的速度，帮助身体排出毒素，饮食方面要保持饮食均衡，切记不要暴饮暴食，或者吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜。

2.如果还有身体不适等其他症状，要及时去医院进行检查治疗。