通常东阿阿胶阿胶块可以长期服用，东阿阿胶阿胶块主要用于虚证，虚证的调理时间往往都比较长。
虚证指的是正气不足，脏腑功能衰退所表现的证候，一般是缓慢损耗的过程。对于一些年龄比较大的人群，患有血液系统疾病的人群，比如缺铁性贫血、营养性贫血、失血性贫血、地中海贫血、妊娠贫血、再生障碍性贫血、白血病等。
患有一些慢性疾病导致免疫力降低的人群，以及一些手术后、疾病恢复期的人群，还有一些月经期、分娩后、哺乳期的女性，很容易出现气血上的不足，导致虚证的出现。气血的补充是一个长期的过程，所以说虚证的调理时间往往都是比较长的。
《本草纲目》中提到，阿胶是补血圣药，《神农本草经》中提出阿胶，“久服轻身益气”。东阿阿胶阿胶块在补气血方面，效果是不错的。而且，阿胶药食同源，食用方法是比较多样的。建议将阿胶块打成粉，再加入红枣、桂圆、黑芝麻、冰糖、黄酒等熬制成阿胶糕食用。
也可以将阿胶粉配上蜂蜜、牛奶、甜酒、豆浆等冲服，或者搭配其他食材一起吃，比如糯米、牛肉、枸杞、鸡肉、排骨、鸡蛋等一起煮粥或者是熬汤。总体来说，阿胶食用起来是比较方便的。
此外，《黄帝内经》中提到，顺四时而适寒暑，养生也应考虑顺应季节，即春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。东阿阿胶阿胶块入肺、肝、肾三经，养心，恰好应于秋、春、冬、夏四季。所以，东阿阿胶阿胶块四季都可以食用。
值得注意的是，东阿阿胶阿胶块味甘，性平，正确食用的话并不会引起上火。如果出现上火，可能是制作阿胶糕时添加的辅料（如黄酒、桂圆等）导致的，可以考虑更换其他的食用方法。
